Nach einer längeren Yoga-Pause freue ich mich umso mehr wieder mit Yoga auf der Wiese zu starten.
Viele begeisterte Yogis und ich genießen es sehr, an diesem besonderen Plätzchen Yoga zu machen.
Am Vormittag, wo es noch sehr ruhig ist, holen wir mit Entspannungsübungen und kurzen Meditationen wieder Kraft für unseren Alltag. Unsere Gedanken, unser Geist kommen so wieder zur Ruhe.
Auch unseren Körper lernen wir wieder bewusster wahrzunehmen mit verschiedenen Asanas (Yogaübungen).
Wir genießen die kleine Auszeit sehr miteinander.
Ich bedanke mich von Herzen bei allen Yogis, die immer wieder dabei sind und lade zugleich all jene ein, die es mal ausprobieren wollen. Immer Mittwochs von 08:30 – 09:30 Uhr im Schwimmbad Virgen.
Infos unter 0650 / 9860228
Ein großes Danke auch an die Sportunion Virgen, an Markus Mühburger für die Benutzung der Anlage und an das Team vom Beachstüberl.
Namaste Beate
